Die heilvolle Massage der Japaner | Massagesessel

Gesundheit — 22 Dezember 2011

Massage - Alexandra H. / pixelio.de

Die japanische Shiatsu Massage in einem Massagesessel genießen.

Wer kennt ihn nicht, den Muskelkater nach dem Sport? Hat man sich völlig verausgabt und ausgepowert, überwiegt erst einmal das Glücksgefühl. Man ist zwar erschöpft, aber fühlt sich einfach wohl und gut, etwas für seinen Körper getan zu haben. Am nächsten Morgen gibt es allerdings oftmals das böse Erwachen! Es zieht und schmerzt in allen Muskeln, so dass man sich kaum bewegen mag. Der Muskelkater ist da. Profi Sportler beugen dem vor, indem sie stets gut durchgeknetet werden. Gerade Fußballer bekommen oftmals unmittelbar nach dem Training oder dem Spiel eine Massage, um die Muskeln wieder zu lockern. Daheim ist es häufig schwierig, sofort nach dem Sport eine entspannende Massage zu bekommen, es sei denn man hat einen guten Massagesessel im Wohnzimmer stehen oder der Partner ist von Beruf Masseur. Viele Massagesessel jedoch erzielen kein gutes Ergebnis, da sie einfach nur vibrieren, zur Entspannung braucht man schon einen guten Massagesessel, der auf den Techniken der japanischen Shiatsu Massage basiert.

Entspannung und Regeneration pur im Massagesessel

Die japanische Shiatsu Massage beruht auf der alten chinesischen Lehre des Chi, also der Lebensenergie. Es wird angenommen, dass der Körper durch sogenannte Meridiane durchzogen wird, die die Lebensenergie transportieren, also Energie Leitbahnen sind. Ist eine dieser Leitbahnen blockiert, fühlt man sich unwohl und ist nicht selten krank. Die Blockade muss erst wieder gelöst werden, damit man sich wieder besser fühlt und die Lebensgeister wieder erweckt werden. Die Meridiane treten an etlichen Stellen an die Körperoberfläche, wo sie dann stimuliert werden können und somit die blockierte Energie Leitbahn wieder frei für den Energiefluss gemacht werden kann. Genau diesen Grundlagen liegt der Designer Massagesessel zu Grunde. An den gewissen Körperpunkten, an denen die Meridiane an die Oberfläche treten, wird durch Rollen im Sessel stimuliert und Verspannungen werden gelöst.

Dem Muskelkater durch eine Massage vorbeugen

Shiatsu ist ein zusammengesetztes japanisches Wort, das aus den Wörtern Shi was Finger und atsu was Druck bedeutet zusammengesetzt ist. Shiatsu Massage bedeutet also nichts anderes als Finger Druck Massage. Die eigentliche Massagetechnik ist allerdings viel komplexer, jedoch macht sich gerade der Massagesessel genau diese wörtliche Übersetzung zu Nutze. Durch Druck auf die Akupressurpunkte werden die Blockaden in den Meridianen gelöst und man fühlt sich entspannt und wohl, ein Gefühl, was man gerade nach dem Sport auch am nächsten Tag beibehalten möchte. Durch eine entspannende Massage kann also dem Muskelkater vorgebeugt werden und man muss dafür noch nicht einmal in einen Massagesalon gehen, sondern kann diese direkt im heimischen Wohnzimmer genießen.