'Ernährung'

Abnehmen mit Proteinen | Proteine

Abnehmen mit Proteinen | Proteine

Nahrungseiweiße (Proteine) versorgen den Körper mit lebensnotwenigen Aminosäuren. Ohne Eiweiße ginge in unserem Körper gar nichts. Proteine sind Multitalente und vielseitig einsetzbar. Sie dienen dem Körper zum Aufbau von Haut, Haaren, Bindegewebe, Knorpel, Muskeln, Nägel und [...]

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Neues Angebot in heimischen Supermärkten – Frische Lebensmittel sind in

Nicht nur durch ausgeklügelte und ansprechende Werbespots fallen in Deutschland und Österreich bestimmte Supermarktketten derzeit besonders auf, sondern auch aufgrund ihrer Sortimente. Im Bereich der Zusammenstellung des Sortiments hat sich in den meisten heimischen Supermärkten im [...]

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Schnelle Gewichtreduktion – Diäten das leidige Thema

Schnelle Gewichtreduktion – Diäten das leidige Thema

Diäten sind ein leidiges Thema für viele Betroffene. Die meisten Diäten scheitern über kurz oder lang und bewirken in der Regel nur Frust- und Hungergefühle. Vielviersprechende Ergebnisse könnten jedoch proteinreiche-und kohlenhydratarmen Diäten erzielen. Gewünscht sind langfristige [...]

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Fit werden mit grünen Smoothies

Fit werden mit grünen Smoothies

Gesunde Smoothies mit dem Vitamix herstellen Um gesund zu bleiben oder zu werden, braucht der Mensch viele Vitamine, die ja bekanntlich in frischem Obst und Gemüse enthalten ist. Eine alte Faustregel besagt, dass man pro Tag [...]

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Salz als Quelle des Lebens

Salz als Quelle des Lebens

Salz ist für uns Menschen lebenswichtig. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, was Salz in unserem Körper alles bewirkt. Sie essen es meist nur, weil das Essen dadurch schmackhafter wird. Wer zu wenig Salz zu [...]

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Nahrungsergänzungmittel für eine gesunde Ernährung | Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungmittel für eine gesunde Ernährung | Nahrungsergänzung

Warum man in der deutschen Ärzteschaft und in Amerika gegensätzliche Haltungen zum Thema Nahrungsergänzung einnimmt, ist eine gute Frage. In amerikanischen Krankenhäusern oder Reha-Kliniken werden Aminosäurepräparate und andere Nahrungsergänzung standardmäßig verabreicht, um den Heilerfolg zu unterstützen. [...]

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Formula Diät – abnehmen mit Pulver und Shakes

Formula Diät – abnehmen mit Pulver und Shakes

Definition Formula Diät: Bei einer Formula-Diät werden eine oder mehre Mahlzeiten durch einen entsprechenden “Drink” bzw. eine vorgefertigte meist flüssige Mahlzeit ersetzt. Doch sind Formula Diäten eine Lösung und wie sieht es mit der Gesundheit aus? [...]

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Caloryguard – gesundes abnehmen

Caloryguard – gesundes abnehmen

Gesundes abnehmen ist immer wieder ein Thema, dass sowohl Frauen als auch Männer beschäftigt. Allerdings wird es wesentlich einfacher, wenn man mit Hilfe eines guten Konzeptes abnimmt. Diese Möglichkeit bietet der Caloryguard. [...]

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Richtiges Essen

Da in unserer heutigen Zeit sehr viele Menschen unter Problemen mit ihrem Gewicht leiden und dadurch krank werden oder in schlimmen Fällen sogar an Übergewicht und Fettleibigkeit sterben, ist es umso wichtiger, dass man sich richtig [...]

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10 Ernährungslügen

Gesund und ausgewogen essen wollen wir alle – dennoch gibt es in puncto Ernährung einige Ernährungslügen die sich hartnäkig halten. [...]

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Ernährung – dreiste Werbelügen und Etikettenschwindel

Die Verbraucherorganisation “foodwatch” verleiht in diesem Jahr zum zweiten Mal den “Goldenen Windbeutel” für die dreisteste Werbelüge. Das Firmen oft nicht ganz ehrlich sind, was Ihre Nahrungsmittel angeht ist bekannt. Wir akzeptieren das als Marketing. [...]

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