'Gesundheit'

Abnehmen mit Proteinen | Proteine

Abnehmen mit Proteinen | Proteine

Nahrungseiweiße (Proteine) versorgen den Körper mit lebensnotwenigen Aminosäuren. Ohne Eiweiße ginge in unserem Körper gar nichts. Proteine sind Multitalente und vielseitig einsetzbar. Sie dienen dem Körper zum Aufbau von Haut, Haaren, Bindegewebe, Knorpel, Muskeln, Nägel und [...]

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Die heilvolle Massage der Japaner | Massagesessel

Die heilvolle Massage der Japaner | Massagesessel

Die japanische Shiatsu Massage in einem Massagesessel genießen. Wer kennt ihn nicht, den Muskelkater nach dem Sport? Hat man sich völlig verausgabt und ausgepowert, überwiegt erst einmal das Glücksgefühl. Man ist zwar erschöpft, aber fühlt sich [...]

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Neues Angebot in heimischen Supermärkten – Frische Lebensmittel sind in

Nicht nur durch ausgeklügelte und ansprechende Werbespots fallen in Deutschland und Österreich bestimmte Supermarktketten derzeit besonders auf, sondern auch aufgrund ihrer Sortimente. Im Bereich der Zusammenstellung des Sortiments hat sich in den meisten heimischen Supermärkten im [...]

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Fit werden mit grünen Smoothies

Fit werden mit grünen Smoothies

Gesunde Smoothies mit dem Vitamix herstellen Um gesund zu bleiben oder zu werden, braucht der Mensch viele Vitamine, die ja bekanntlich in frischem Obst und Gemüse enthalten ist. Eine alte Faustregel besagt, dass man pro Tag [...]

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Salz als Quelle des Lebens

Salz als Quelle des Lebens

Salz ist für uns Menschen lebenswichtig. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, was Salz in unserem Körper alles bewirkt. Sie essen es meist nur, weil das Essen dadurch schmackhafter wird. Wer zu wenig Salz zu [...]

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